秋葵是一種好吃又有營養的蔬菜。在平時的飯桌上特別常見，最主要的功效有富含豐富的果膠、維生素、纖維素等吃粉，有人出現食用秋葵後頭暈的情況。秋葵吃了頭暈嘔吐怎麼回事怎麼處理 哪些人不適合吃秋葵。本站帶來相關介紹。
根據實際情況而定。
秋葵味苦性寒，歸腎、膀胱經，其中含有豐富的果膠、維生素、纖維素、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、胡羅卜素、鉀等營養成分，一般情況下並沒有毒副作用，是可以正常食用的，並不會導致人體出現頭暈嘔吐的現象。
但若是秋葵出現腐爛變質的現象，則會滋生大量的有害細菌等微生物，那麼食用之後具有可能會導致人體出現腹瀉、腹痛、頭暈、嘔吐等食物中毒的症狀，要是出現了這種情況，那麼建議及時去醫院就醫，以免延誤病情，影響身體健康。
秋葵的營養價值功效作用
1、強腎補虛
黃秋葵花具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有植物偉哥之美譽。許多國家把其作爲男性壯陽的補品，老人強腎補虛的藥品。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。
2、咖啡替代品
黃秋葵花的種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。抗疲勞，增強體質和耐力，是純天然的肌體免疫增強劑。
3、護胃養胃
黃秋葵花具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜，防止便祕等保健作用，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一。
4、抗腫瘤
黃秋葵花茶中綠原酸既能啓動單核巨噬細胞系統和腹腔巨噬細胞系統的吐噬活性，不僅可以增強機體的非特異免疫功能，又能對遲髮型超敏反應起抑制作用而具有一定的抗癌和抑癌功效。
哪些人不適合吃秋葵
胃腸不佳的人不可食用
黃秋葵做法有很多，即使涼拌也是可以食用的。可是涼拌卻不適合腸胃不佳的人食用，這一點我們需要小心。這是由於黃秋葵表面長有很多的小絨毛，這些小絨毛在進入人體的腸胃後會對腸胃造成不同程度的損傷，是會給我們腸胃造成負擔的，再加上黃秋葵屬於寒性的一種食物，所以說如果自身的腸胃功能本來就不好，再出現腸道損傷的情況，極易出現腹瀉等多種腸胃反應，這也是吃黃秋葵要小心的情況。
脾胃虛寒人士
我們在吃黃秋葵的時候還需要小心，黃秋葵性寒，食用之後體內的寒氣會明顯的增加，食用過多的話，極易出現脾胃虛寒之症，所以也就會引起消化不良、拉肚子等情況的產生，這樣對我們健康自然沒有好處，所以吃黃秋葵必須要小心對待。對於脾胃虛寒的人士來說是可不食用的。
