秋葵蘋果汁的製作方法 秋葵汁怎麼做好吃

蘋果和秋葵(也稱羊角豆、貴婦人手指)含有果膠可以調節腸胃，有治療輕度腹瀉和便祕的效果，減肥者多吃蘋果，除了利用果膠吸水膨脹提供充分感外，還有助於減少飲食不足、膽汁過度濃縮引起的結石問題。

秋葵蘋果汁

材料:蘋果1根、秋葵3根、芹菜2根、冰水120根、蜂蜜適量

製作方法:

1、秋葵洗淨後，去蒂切片的蘋果、芹菜洗淨後，去根和蒂，切片

2、將所有蔬菜放入汁機中，加入冰水

3、瞬間打2次，然後慢慢打3分鐘，材料細成汁即可

4、根據個人口感決定是否添加蜂蜜。