孕媽媽屬於我們常說的特殊人羣，是需要好好保護，好好補營養的人羣。那麼，孕媽媽吃燕窩有什麼好處？對寶寶有沒有幫助？
1、提供營養物質
孕媽媽在懷孕初期會有妊娠反應，會嘔吐。雖然因人而異，但是相對來說，營養物質的攝入吸收就會因此受到很大的影響。這時候，燕窩能補充的營養，就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、美容養顏
燕窩裏含有一種多肽類物質，能刺激多種細胞分裂增殖，補充膠原蛋白，自然對受損的皮膚能起到很好的修復作用，特別是在懷孕期間，孕媽媽會產生妊娠紋，還可以起到很好的預防作用呢！
3、給胎兒“燕窩酸”
懷孕期間的頭三個月，是胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期，而燕窩含多種氨基酸，又稱爲“燕窩酸”，能幫助胎兒得到很好的發育。
有這麼好的好處，自然是營養益品，燕窩自然會受到孕媽媽的喜歡。
