秋葵是一種很好吃的食物，很多人在秋葵上市的季節裏，都會吃一些秋葵來補充身體需要的營養物質。但是孕婦是一個飲食方式需要特殊對待的羣體，吃東西的時候要謹慎些，那來了解下孕婦能不能吃秋葵？
孕婦是可以吃秋葵的，適量吃一些秋葵不但能給身體補充營養成分，還能提高身體的免疫力，對腸胃健康也有好處。由於秋葵中含有一些果膠物質，而且還有一些粘液，這些物質可以修復胃粘膜，對胃潰瘍有很好的治療功效，因此秋葵更適合腸胃不好的孕婦食用。
秋葵中還含有大量的鋅、鐵、鈣等，孕婦適量吃秋葵，還能幫助身體補充這些礦物質，能夠有效的預防孕期貧血、缺鈣、缺鋅等症狀。秋葵中還含有一些維生素A和胡蘿蔔素，對胎寶寶的視網膜發育有很多益處。
秋葵的食用方法也是多種多樣的，如果是秋季的話，身體容易缺乏水分，那可以把秋葵用開水燙一下，然後涼拌食用。孕婦也可以根據自己的食慾，選擇清炒的方法烹製。如果不是秋葵上市的季節，那還可以用少量乾的秋葵來泡水喝，都能從秋葵中獲取營養。
