秋葵的口感相信吃過的朋友不會忘記。滑滑的口感很有趣，做法也多樣。秋葵對男性朋友有壯陽補腎、增強實力、預防便祕、降低血糖等效果。
1、壯陽補腎:秋葵籽和粘性物質具有補腎的作用，對男性器質性疾病具有輔助治療作用，特別適合前列腺疾病、腎虛患者，是適當的營養保健蔬菜，具有植物*的美稱。
2、提高視力:秋葵中維生素a含量高，抗氧化性強的成分多，如維生素c和酮類，可以確保維生素a不能抗氧化，充分運輸到身體的視網膜上，促進視網膜的合成，保護視網膜，提高視力。
3、預防便祕:秋葵含有大量膳食纖維，食用後胃腸內大量吸水膨脹，提高食物殘渣溼度，刺激胃腸蠕動，減少糞便在胃腸內停留時間，具有預防便祕的效果。
