很多寶寶出現睡眠倒退的問題，父母們可以多陪陪寶寶，抱抱寶寶，讓寶寶感受到父母的愛和家庭的溫暖，一般可能是因爲寶寶的大腦在發育過程中，或者是寶寶覺得不舒服等等，那麼，嬰兒的睡眠倒退期的表現是什麼？
1、食慾變化
由於寶寶處於睡眠的倒退時期，每天休息和睡覺的時間可能會相比於以前大大減少，因此食慾也會隨着發生變化，既可能吃得更多也可能會食慾下降。
2、晚上經常醒來
在睡眠倒退期之前，很多寶媽會發現寶寶睡覺特別好，長時間熟睡而且很少醒來，但到了倒退期，寶寶可能非常容易在晚上驚醒，晚上醒來的次數相比於以前變得更加頻繁。
3、不睡覺
在這個時期，由於身體和大腦在進行一定的調整活動，很多寶寶會變現爲不愛睡覺，很難哄入睡，或者睡眠時間相比於以前明顯減少了不少。
4、情緒問題
身體發生的變化也會影響到寶寶的喜怒情緒，很多寶寶會開始變得容易急躁和哭鬧，並且可能以前可以用來安撫寶寶使之安靜的辦法開始不再有效，寶寶哭鬧次數頻繁而且很難平靜下來。這些跡象都表明寶寶可能是進入了睡眠倒退期。
