寶寶出生之後會有很多的變化，很多事先沒有做好育嬰準備工作的寶媽們遇到孩子出現某些症狀的時候都會變的比較慌忙。睡眠倒退期是很多寶媽們都曾經遇到過的一個問題，需要各位寶媽重視起來。3個月寶寶睡眠倒退期是什麼？
3個月寶寶睡眠倒退期是什麼
睡眠倒退期就是一些平時睡眠不錯的寶寶，突然在某一段時間內頻繁醒來。經過檢查後並沒有找到任何的病因。其實這是一種正常的現象，醫學上叫做嬰幼兒睡眠倒退。嬰幼兒睡眠倒退期的出現對於嬰幼兒的身體影響程度很大，很多的寶寶都被其症狀所困惑，而且很多的寶媽也都因爲嬰幼兒睡眠倒退期的來臨，讓自己不能夠好好的睡眠，影響到身體。
寶寶睡眠倒退期要注意什麼
寶寶睡眠突然不好，相信很多媽媽都會感到無助、焦慮。但一旦發現孩子有異常的睡眠表現，首要任務是尋找寶寶睡眠異常的原因，絕不是急着糾正寶寶的行爲。處於睡眠倒退期的寶寶，需要媽媽做更多讓寶寶覺得舒服的事情，並給予寶寶更加舒適、更有安全感的睡眠環境。
寶寶休息不好是很影響自己正常的成長髮育的。所以遇到這種情況後，每一位寶媽都應該要耐下心來，尋找到一個適合自己寶寶的睡眠姿勢，和能夠解決寶寶睡眠不好的方法。然後對症下藥，這樣纔可以讓寶寶更好的休息和睡眠，也可以更好的成長和發育。
