寶寶睡好，吃好，睡眠好，這就是爸爸媽媽最大的幸福了。寶寶的健康很多原因是寶寶的睡眠決定的，六個月的嬰兒已經具備了一定的咀嚼能力了，可以吃一些除母乳以外的容易消化的食物，那麼，六個月嬰兒睡眠倒退期怎麼回事？
很多專家研究表明，六個月嬰兒睡眠倒退期是寶寶的第一次睡眠倒退期，一般來說，寶寶有五次的睡眠倒退期，這是寶寶發育的必然結果。
寶寶在這個時候學會了翻身，晚上睡覺的時候總會出現睡姿不好的現象，甚至寶寶可以在他們的睡夢中學習這種技能。寶寶晚上睡覺的時間就會增多，白天睡覺的時間就會減少，這也表明了寶寶的睡眠不規律。
其實針對寶寶這種現象，爸爸媽媽的看法和心態是非常重要的，首先爸爸媽媽要習慣這種現象，然後心平氣和，不可以過度焦慮，只要調整好寶寶的睡眠就行了，白天寶寶是比較興奮，玩的比較激烈，所以爸爸媽媽要學會控制寶寶。晚上睡覺之前可以給寶寶喝一些熱牛奶。這樣能讓寶寶安然進入夢鄉。糾正寶寶這種現象是要一定的時間和耐心的。
