在各種影視劇中，有很多女性生孩子的片段，其實有些劇情有一定的誤導性，孕產婦生孩子一定要合理用力，有些情況下是不宜過度用力的，那麼，孕產婦生孩子什麼情況下不能用力？下面本站小編就來說說。
第一種情況，在宮頸完全擴張之前，不要提早用力。醫生通過陰道檢查就可以確定，也就是在第一產程中活躍期之減速期，是指宮口擴張9cm至10cm，約需30分鐘，隨後進入第二產程。
第二種情況就是，醫生通過陰道檢查，發現宮頸前後脣比較堅韌的時候。
還有就是第三種情況：在胎兒着冠和娩出的時候。
在宮口擴張過程中，用力的話可以增加胎兒對宮頸的壓力，導致宮頸腫脹，從而減緩產程，
在宮口擴張之前，如果有強烈的推擠衝動，產婦可以採取膝胸位或者側臥位，在活躍期之減速期，直到宮頸脣消失，產婦都不應該用力。
在胎頭着冠和娩出階段，向下用力可能會導致產道拉伸過快，損傷陰道或者急產。
真正該用力的時候，要同時滿足兩個條件：宮口全開和胎頭位置很低。
產婦本人很難感覺到宮口和胎兒的變化，所以孕媽不要因爲陣痛而失去理智，要配合醫生。在分娩過程中，醫生會一直觀察宮口情況，和胎頭下降的情況。當宮口全開，並且胎頭已經下降很低時，醫生會鼓勵產婦先深呼吸，再屏住氣，利用腹壓往肛門方向用力。
當宮縮間隙時，醫生會讓你休息，保存體力，等到下一次宮縮啓動時，重複上文上所述的用力動作。
1.姿勢要到位：生孩子時孕媽半躺在牀上，雙腳蹬在產牀上向下用力，兩手握住產牀把手往上拉，雙腿要儘量打開。
2.該用力時用力：宮縮的時候，深吸一口氣，然後屏氣，向陰道和肛門方向用力，具體感覺就像是便祕時解大便，孕媽自行體會。
3.適時保存體力：宮縮間隙，孕媽就可以休息一下，正常呼吸、放鬆放鬆。疼的時候不要大喊大叫，這樣並不能緩解疼痛，反而會消耗體力。
4.聽從醫生指揮：當疼痛來臨的時候有的孕媽根本什麼顧不上，那就認真聽從醫生指揮吧，醫生讓你用力的時候，再用力。
5.調節好情緒：生孩子緊張是很正常，但是孕媽要注意調節自己的情緒，免得過度緊張影響生產。
以上就是有關孕產婦生孩子什麼情況下不能用力，產婦生孩子不宜用力的情況介紹，想了解更多信息請繼續關注。
