在一些影視劇橋段中，會看到有孕婦難產的情況發生，給生命帶來危險，這給一些孕媽帶來了一些心理陰影，孕婦怎麼判斷自己會不會難產？怎樣做利於順產？下面本站小編就帶來介紹。
孕媽媽要認識到分娩是一個自然的生理過程，越是臨近分娩，越不能亂了手腳。
難產也就是孕媽媽在生產過程中的進展異常緩慢，不能順利地把胎寶寶生下來。
難產主要受產力、產道、胎兒及精神心理等因素影響，這些因素在分娩過程中相互影響，任何一個或一個以上的因素髮生異常以及四個因素間相互不能適應，都能阻礙分娩的進展。
但對於經常在影視劇看到的難產橋段，並不是每個人都會發生的。
況且，隨着現代醫學的進補，手術、麻醉技術的安全性大大提高，一旦出現什麼異常，醫生會麻利地給你一刀，分分鐘鍾把孩子取出來。
所以，孕媽媽們的生活不能像演影視劇，不要太劇情化了。
難產的典型症狀，就是在陰道分娩的時候，產程進展很不順利，胎兒不能順利的下降，從陰道分娩。就預示着可能會發生難產的症狀。如果沒有臨產的時候胎膜就破了，這可能說明孕婦存在頭盆不稱的情況，要好好的鑑別胎位，有可能出現忽略性的橫位，或者臀位的現象。臨產以後如果胎兒始終不入盆，高浮於骨盆的入口，這就可能存在相對頭盆不稱的可能性。還有就是臍帶纏繞在胎兒的某一個部分，也可能造成胎兒遲遲不能入盆，發生難產。所以在產程過程中，不僅要觀察宮口擴張，先露下降的情況，還要觀察產力、產道和胎兒的相互適應，及時發現難產的情況，及時處理，以保證孕產婦和胎兒的生命安全。
首先，注重營養、合理控制體重。吃飯對於中國人來說一點也不含糊，但是對於產婦來說，補的太過導致胎兒發育過大，分娩困難就屬於過猶不及了，所以，一定要注重營養、合理控制體重。
其次，運動很關鍵。對於孕婦來說，運動有助於順產，可以縮短產程，降低難產機率，可以說好處多多。經常運動的準媽媽可以維持體能，心肺功能也在一定水準上，對產痛的承受也就比較好，所以準媽媽要保持平時的運動習慣，不要選擇激烈的項目，以免影響身體健康。
最後，定期做產前檢查，對順產很有信心。產前抑鬱和產後抑鬱都是媽媽們有可能遇到的兩個門檻。
其實，媽媽們只要保持健康沒定期做產檢，對順產有信心，配合醫生，就能很大的降低難產可能，讓寶寶和媽媽都快快樂樂的。
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