首先，孕婦可以通過胎兒打嗝來判斷胎位，胎頭通常出現在左腹部以及右腹部；其次，孕婦可以通過觸摸來判斷胎兒的位置，胎頭通常比較硬，胎腎比較軟；最後，孕婦還可以通過移動光源來判斷胎兒的頭部的具體位置在哪個地方。
現實生活之中，有很多女性都很想知道胎兒在子宮內的具體位置，以便可以確切知道孩子的成長髮育是否處於一個正常的狀態，也可以讓孕婦不用擔心胎兒的健康發育問題。孕婦如何自己判斷胎位？下面讓我們瞭解一下吧！
1、通過胎兒打嗝
事實上，在孕婦的子宮的時候，胎兒已經學會打嗝了，這種情況通常發生在在懷孕中期。而胎兒發生打嗝，其實是一種好現象，意味着胎兒的肺部在鍛鍊呼吸。在胎兒發生打嗝時，孕婦通常可以明顯地感受到胎兒打嗝這種情況在什麼位置發生。因此，婦就能夠藉此來判斷出胎兒的大概位置。一般胎兒的頭位會出現在孕婦的左右下腹這兩個位置；倘若屬於胎兒的其他位置，那麼，通常會發生在孕婦腹部的中上位這個位置。
2、通過觸摸
一般而言，隨着孕周的深入，胎兒不斷成長髮育，子宮會被撐大，此時，孕婦通常能夠通過觸摸這種方法來判斷一下胎兒的具體位置。由於胎兒的頭部存在骨骼會比較硬。胎兒的四肢以及臀部比較軟。因此，建議孕婦不煩個藉助手部撫摸肚皮來判斷胎位，硬的地方通常就是胎兒的頭部；軟的地方，通常就是胎兒的四肢以及臀部。事實上，醫生通常也是藉助這種方法來進行判斷的。
3、通過移動光源
女性懷孕2個月時，胎兒的眼睛變會開始發育。而到了4個月時，胎兒對於光線十分敏感。這個時候，倘若使用手電筒進行照射，胎兒就會睜開眼睛，繼而把臉轉向存在光亮的地方。因此，孕婦也能夠藉助此法來讓胎兒轉移頭部，從而可以感覺到胎頭的具體位置。
