相對於穩定的牀上，緩慢移動的嬰兒車更受到他們的喜愛，平時哄睡要半個小時，經常放在嬰兒車裏就睡着了，這種情況讓很多家長費解，爲什麼會這樣？這樣睡真的好嗎？下面帶來介紹。
1. 狹小的空間讓嬰兒找到子宮裏的「參照點」，加快進入放鬆的睡眠模式
當寶寶仍在母親的子宮裏時，寶寶是被羊水包圍着的，而包着羊水的是羊膜，這就像一隻裝滿水的氣球，由子宮緊緊包圍着。
他可以用手觸碰到自己的臉和腳，母親走動時羊水的波動也會讓他感受到顛簸的狀態。
子宮裏狹小的空間、顛簸的環境，這些都和寶寶躺在移動的嬰兒車裏或多或少有着相似之處。熟悉的感覺讓孩子容易放鬆自己，加速進入到睡眠的狀態。
2. 緩慢移動的嬰兒車，會讓嬰兒感覺平靜有安全感
英國神經生理學及神經心理學博士薩莉·戈達德·布萊斯(Sally Goddard Blythe)在他的著作《平衡良好的孩子》(The Well Balanced Child)中提到：
輕柔的前庭刺激有助於讓嬰兒溫和平靜，讓孩子更快進入睡眠。
這並不難理解，就像是寶寶煩躁時，母親本能地會把他抱在懷裏，溫柔地輕輕搖擺安撫。
以前的嬰兒房裏也有吊起來的搖籃和搖椅，這都說明了輕柔的前庭刺激可以安撫嬰兒，讓他們變得更加平靜。
我們經常聽的許多的搖籃曲，也是遵循着四四拍左右搖擺的節奏，讓人忍不住輕柔的抱着寶寶搖動起來。
寶寶在嬰兒車裏的移動和這種輕柔的搖擺很相似，讓寶寶更加容易進入睡眠狀態。
3. 嬰兒車減少了不必要的干擾，讓入睡更容易
還有不可否認的一點就是當外部的刺激變少、光線變暗時，我們也更容易進入睡眠狀態。
嬰兒車提供了一個相對半封閉的環境，也減少了人爲的干擾。
「推車哄睡」等於構造睡眠聯想
長久使用可能害了寶寶
雖然嬰兒車讓寶寶入睡更容易，偶爾在嬰兒車裏睡也沒有什麼大問題。但是如果長期這樣做，可能會引起「睡眠聯想」，不利於正確睡眠模式的養成。
1. 「車睡」的習慣是利用「睡眠聯想」哄寶寶睡覺
每個人的睡眠都是有睡眠週期的：
人們正常的睡眠結構週期分兩個時相：非快速眼動睡眠期(NREM)和快速眼動睡眠期(REM)。
NREM 與 REM 交替出現，交替一次稱爲一個睡眠週期，兩種循環往復，每夜通常有 4～5 個睡眠週期，每個週期 90～110 分鐘。
嬰兒的睡眠時間更長，且週期比成人要短，這也是爲什麼他們更容易醒的原因。
如果你的寶寶習慣了被照顧着入睡，(即被抱着、搖晃、餵奶、撫摸)那麼在孩子一個睡眠週期結束後(通常在快速眼動期後)，他會醒來，然後希望環境裏有同樣的照顧纔可以再次入睡。
這個睡眠聯想的環境，是孩子醒來後再次入睡的關鍵。
相反，你把寶寶放在搖籃或者嬰兒牀裏，他自己睡着了，那麼他就會學着醒來後靠自己慢慢地繼續「接覺」。
2. 長久用「車睡」的方式，容易建立起不正確的睡眠聯想
從這個角度來說，長久「車睡」的方式，可能不利於孩子建立正確的睡眠態度。
因爲他幾乎沒有機會學習自我安撫入睡，而是需要依賴於搖晃的嬰兒車。
值得注意的是，這並不是說我們就把嬰兒丟在牀上讓他自己哭到絕望地入睡。
孩子首先需要經歷一個被人照顧着入睡的階段，比如溫柔的撫觸和輕柔的對話。
嬰兒時期父母的積極迴應，會讓孩子產生對世界的信任，幫助他們相信自己在這個新環境裏可以安全入睡。
所以，當孩子經歷着被照顧着入睡的階段，就可以逐漸自然地進入自己入睡的階段了。
以上就是全部內容。
