人閒屁事多，一旦閒了不是矯情囉嗦就是買買買或者吃吃吃，一包包一袋袋桂圓乾擺在面前，開始忍不住一顆顆剝，一顆顆放進嘴裏，吃到最後才發覺吃得太多了。胖什麼的先暫且不說，首先得解決上火的問題呢！吃多了桂圓乾上火怎麼辦啊？
吃幹桂圓上火最緊要是“滅火”，喝點涼茶或者是吃點降火的水果，例如雪梨、蘋果、香蕉等都ok。又或者熬點下火的湯喝，流入苦瓜湯、蓮藕湯都沒問題。
怎麼吃桂圓乾不上火
少吃點就不上火啦。吃桂圓乾的時候記住泡一點菊花一起喝，或者吃的時候就開始喝涼茶、羅漢果茶，還可以用桂圓乾泡菊花喝，這樣不會那麼容易上火。但是一次最好吃20粒左右的桂圓乾就算了。
