桂圓乾，說愛你也不容易啊！桂圓乾是非常好的滋補品，它不僅可以生吃，也可泡茶、燉湯喲。但是桂圓乾屬於溫熱性的食物，多吃容易上火，那麼爲了能夠吸收到桂圓好的一部分營養，又能夠不上火，這個時候我們需要搭配其他的一些東西來進食。那麼桂圓乾配着哪些東西吃不會上火？媽網百科馬上爲大家詳解一番。
1、我們可以將桂圓乾10-30g水煎後，然後加上大米煮粥服食，或待粥熟後調入桂圓乾，再煮一二沸服食，這樣可以降低火氣，養心增智喲~
2、我們可以將桂圓乾、決明子同熬煮服食，這樣可治高血壓、動脈粥樣硬化、大便祕結、頭昏耳鳴、食慾不振等。但是大便溏泄者不宜食用，這是需要注意的地方！
3、桂圓乾、杏仁、銀耳、冰糖熬煮，清涼、降暑，多食用於夏季，夏天也能吃得甜津津又不上火呢！
