吃銀耳紅棗湯的五大禁忌
1、忌多食
什麼食物都不能吃太多，銀耳棗湯也是如此，中醫認爲：銀耳棗湯甜，平，一般人可以吃一些銀耳棗湯，銀耳棗湯營養價值高，銀耳棗湯富含蛋白質、糖、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，吃太多銀耳棗湯不能完全吸收消化，多餘的營養物質會積累在胃裏，吃後可能引起胃腸道不適，從長遠來看，也可能導致脂肪，
建議
一次喝一次銀耳紅棗湯-2小碗即可。
2.感冒者忌食
中醫認爲，銀耳紅棗湯味甘平。適量食用銀耳紅棗湯可潤肺生津此外，食用銀耳紅棗湯還可以改善肺虛引起的虛勞咳嗽、痰中帶血等疾病的治療。但如果是外感風寒引起的咳嗽、咳痰等疾病，食用銀耳紅棗湯不僅不能起到治療作用，還會加重原有的不適症狀，因此感冒者不宜食用銀耳紅棗湯。
脾虛腹瀉者忌食
銀耳紅棗湯是家庭生活中常見的湯。從南到北都有吃銀耳紅棗湯的傳統習慣。銀耳紅棗湯不僅味道好，而且營養價值高。銀耳紅棗湯含有較多的水分和粗纖維成分。吃銀耳紅棗湯能促進胃腸蠕動，潤腸通便。如果有脾胃虛寒、腹瀉、大便鬆弛等症狀，可能會加重原有的腹瀉症狀。
糖尿病患者忌食
銀耳棗湯是一種甜飲食，即使在烹飪過程中不放很多糖，但由於成分本身含糖量高，吃甜，一般不建議糖尿病患者吃，否則可能導致血糖水平升高，不利於血糖控制，也可能引起頭暈、心悸、頭暈等高血糖反應。
5.消化不良的人忌食
銀耳紅棗湯富含膳食纖維。老年人、兒童和消化功能差的人不宜吃太多，或在食用前將銀耳紅棗湯完全燉至軟爛，否則可能會引起消化不良、胃腸道不適等反應。
龍眼蓮子紅棗湯禁忌
1.龍眼蓮子紅棗湯是一種溫熱的食材，不適合熱體質、陰虛火旺等陽氣較重的人食用，以免加重病情，不利於自身恢復。
2.龍眼蓮子湯富含糖分，人體食用後會增加血糖水平。糖尿病患者不建議食用，以免對健康不利。
3.感冒的人不宜吃龍眼蓮子湯，既不能滋補，又會加重病情，影響恢復。
誰不能喝百合紅棗湯？
1.風寒痰咳、中寒滑者不宜飲用：百合感冒。紅棗雖然能中和一定的療效，但不建議在醫生的指導下食用。
2.糖尿病患者不宜飲用：百合紅棗湯中含糖提味，紅棗含糖量較高，不適合糖尿病患者飲用。
