很多年輕的媽媽在照顧新生嬰兒的過程中，會覺得身體非常的困，一旦到了晚上就想好好的睡覺，這樣纔能有很多的精力來照顧新生嬰兒，有些時候卻因爲新生嬰兒的哭鬧睡不好覺，那麼新生嬰兒黑白顛倒怎麼辦？
1、在這個時期由於新生兒的器官，肌肉，骨骼等發育都不是很安全，所以對外界的時間變化並不是很敏感，要通過逐漸的過渡來進行改變，在白天的時候，家人要多和新生嬰兒進行情感的交流，而且在餵奶的時候不要喂得太飽，可以在新生嬰兒的牀前方懸掛色彩豔麗的玩具來進行吸引。
2、臥屋裏的溫度也保持在正常的範圍之內，如果過於悶熱的話，新生嬰兒很可能就會情緒受到感染，處於一種昏昏欲睡的感覺，所以要在臥室裏面懸掛白色的窗紗，並且讓陽光很柔和的進行照射，通過這種方法能夠有效的形成新生嬰兒正確的時間觀念。
3、選擇非常舒適的餵奶姿勢，在吃完奶之後就要把新生嬰兒豎着抱起來，從上到下的輕輕拍打，幫助吸進去的冷空氣很好的排出來，在這之後父母要多和新生嬰兒說話，並且把自己的手發到新生兒的旁邊，進行肢體上的接觸，那這樣新生嬰兒情緒變得興奮就很少睡覺了，到了晚上也就會因爲疲倦很快的進入夢鄉。
