尤其是新生兒來說，睡眠是非常重要的，可以幫助其更好的成長，睡眠質量好與壞，極大影響了自身發育與成長。他們有好的睡眠，父母也可以安心一些。但是在生活中，有很多新生兒出現晝夜顛倒睡覺，那麼，新生兒晝夜顛倒睡覺怎麼辦？
新生兒如果睡覺的時間晝夜顛倒了，需要一點點的糾正過來。這方面一定要有耐心。具體來說要讓新生兒有白天和夜晚的概念。
首先是想辦法把白的的睡覺時間儘量縮短，可以多陪寶寶玩會兒遊戲。讓寶寶的神經系統保持一個相對清醒的狀態。其次除了遊戲以外，還可以做些運動，比如游泳或者撫觸等等。家長也可以抓住寶寶的小手做一些被動操。
當白天寶寶睡覺的時候，不要拉窗簾來遮擋陽光，最好是保持房間的亮度。這寶寶知道現在是白天，不要可以的保持安靜讓寶寶誤以爲是安靜的夜晚。到了晚上的時候，可以刻意的關閉房間的燈光，讓寶寶有一個安靜舒適的環境。
想要糾正新生兒睡覺的時間，需要有極大的耐心。循序漸進的調整新生兒的睡眠時間，比如今天白天是9點開始困的，那麼家長可以想辦法讓寶寶拖延半個小時再睡，然後一步一步的推遲睡眠時間。
