在懷孕期間，很多孕媽媽會出現流鼻血的情況，輕微流鼻血是比較正常的，但如果頻繁流鼻血一定要注意了，那麼，孕期爲什麼容易流鼻血？如何預防鼻出血？下面本站小編就帶來介紹。
1、雌激素刺激
孕期由於卵巢和胎盤都會分泌大量的雌激素;這會引起鼻粘膜的毛細血管擴張充血，而血管壁的脆性也會增加，這時候稍有一點刺激，如摳鼻、用力擤鼻等，就會引起毛細血管破裂引起流鼻血。
2、維生素K缺乏
孕期的準媽媽如果缺乏維生素K時也易引起鼻出血;這是因爲人體缺乏維生素K時會引起血液中的凝血酶元減少，而導致凝血功能的障礙，容易引發鼻出血的。
3、血容量升高
懷孕的時候，孕婦的血容量是比非孕期高;而鼻部毛細血管豐富且較薄，一旦受刺激就容易出現流鼻血的情況。上火、空氣乾燥、粉塵刺激等局部因素也會引起。
4、流鼻血次數大、量多
如果經常反覆的鼻出血，需要引起重視，除了上述的誘發因素外，像鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾患會引起反覆流鼻血，另外血液性疾病，凝血功能障礙等也會引起。所以這種情況是建議到醫院做專業的鼻鏡檢查或血常規檢查排除病變，然後針對性治療。
孕期輕微的流鼻血屬於正常的情況，但是對於孕媽媽來說卻需要多一份警惕，畢竟除了自己的健康，也關乎寶寶的健康，出現流鼻血時，在家可緊急按壓鼻翼根部，在鼻孔裏塞入棉球，額部敷溼冷毛巾止血，飲食清淡，避免辛辣刺激上火的食物，不建議孕期輕易用藥，如果反覆流鼻血且量大應及時去醫院檢查。
準媽媽應該在日常飲食中注意均衡攝取，同時多吃一些富含維生素E的食物，比如白菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、紅棗、豆類、肉蛋等，這樣可以增加血管的彈性。儘量不吃油煎、油炸、辛辣的食物，並注意每天要多喝水。
另外，準媽媽還應該注意，不要挖鼻孔，這樣很容易造成鼻粘膜的損傷，導致流鼻血。如果房間比較乾燥，準媽媽應該注意保持室內的溼度，可以開一個加溼器。尤其是平時流鼻血嚴重的準媽媽，或者鼻部經常感覺不適的準媽媽，更應該注意日常的護理，如果問題嚴重就要及時就醫。
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