孕期由於體內雌激素水平的升高，很容易發生充血的情況，造成孕婦流鼻血，除此之外缺乏一些必要的維生素也有可能會引起流鼻血，那麼，孕期流鼻血怎麼辦呢？接下來本站小編就來說一說。
一般來說，懷孕期間，孕婦流鼻血大多爲正常的生理現象。孕期由於體內雌激素水平升高的影響，尼氏區黏膜腫脹，血管擴張充血更易發生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會對身體造成嚴重影響，常常在幾分鐘後出血會自行停止的。
還有一種鼻子出血，和身體內維生素K缺乏有關，孕婦身體內維生素K如果吸收不足，血液中的凝血酶元就會減少，容易引起凝血障礙，造成的後果是鼻子容易出血，還可以引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。
若發現流鼻血，不要緊張，更不要大驚小怪的，走到陰涼地坐下或者躺下，擡起頭，用手捏住鼻子，然後將紙塞入鼻孔內即可。
孕媽媽流鼻血要在短期內止住流血，如果不能，可以在額頭上敷上冷毛巾，用手輕輕拍打額頭，從而減輕血流的速度。
準媽媽在孕期要注意口感，儘可能的吃的清淡點，不要過於重口味。少吃辛辣或者容易上火的食物，這樣會加速流鼻血頻率，要多吃含有各類維生素的食品，可以鞏固血管壁，增強血管的彈性，有效的防止破裂出血的情況發生。
另外，有的準媽媽要改掉經常擤鼻涕、挖鼻孔、扣鼻屎的壞習慣，避免因損傷鼻黏膜而出血。每天可以用手輕輕按摩鼻部或者臉部2次左右，每次5分鐘能夠促進局部血液循環與營養的供應，減少鼻孔出血。
如果準媽媽流鼻血比較頻繁，不要強撐，要及時到醫院就醫諮詢。因爲有些鼻科類疾病也會導致流鼻血現象，而這種概率還會經常產生。對於偶爾一次流鼻血的準媽媽就不要過於擔心，以免影響到自己的情緒。
1.常挖鼻孔
喜歡經常擤鼻涕或挖鼻孔的孕婦，如果用力過大或使用不當的工具，損傷性較強，極易使鼻粘膜血管損傷而導致流鼻血。
2.愛食用辛辣食物
辛辣的食物刺激性較大，食用後容易使孕婦上火，水分缺乏，引起鼻腔乾燥，破壞鼻粘膜進而導致流鼻血。
3.生活環境乾燥
生活環境乾燥，會使孕婦鼻孔的溼潤度降低，不能在鼻腔內形成溼潤的鼻腔保護膜，加之懷孕期間鼻腔黏膜較豐富且血管壁比較薄，因此只要輕輕觸碰，就容易導致孕婦流鼻血。
以上就是與關孕期流鼻血怎麼回事，孕期流鼻血怎麼辦的相關介紹，孕期流鼻血要及時止血，發生其他異常情況，及時就醫。
