除了要知道怎麼治療孕婦流鼻血之外，提前預防也是很重要的一項課程，如果能夠提前預防的話總好過流鼻血之後的擔憂要來得好，百科爲各位孕媽媽總結了一下預防措施。
1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，促進局部的血液循環與營養的供應，尤其是在冬天。
3、補充維生素C，膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素C是形成膠原蛋白所必須的物質，上呼吸道組織裏的膠原蛋白幫助粘液附着於適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個溼潤的保護膜。
