大家都知道新生兒出生後，大部分的時間都是在睡覺，這樣保證了他的身體的正常的發育。如果新生兒的睡眠時間過多的話，也是不利於他的生長的，他會黑白顛倒，那麼新生兒黑白顛倒怎麼調整？
1、這種情況是因爲父母太慣着新生兒造成的，所以當新生兒白天如果睡的時間過於長，父母就應該叫醒他，可以給新生兒唱歌，然後逗新生兒笑，這樣他就不會在白天睡的太多了。
2、還有就是白天讓家裏有聲音，不要過於安靜，可以聽聽歌，看電視也行，這樣可以分散新生兒的注意力。
3、在下午的時候，父母最好是讓新生兒醒着，避免他在下午睡得時候，晚上又會醒來，可以讓家裏的光線亮一點。給新生兒玩玩具，儘量讓家裏有一些聲音來干擾他的睡眠。
4、其次新生兒出現這種現象的時候，可能是由於身體缺乏了維生素D造成的，父母可以給新生兒測一個微量元素，在醫生的指導下服用一些鈣劑了來補充身體所需。
可能在剛開始的時候，新生兒接受不了這樣的調整，他會哭鬧，所以父母一定要有耐心，要有一定的時間幫助新生兒來調整，讓新生兒有一個適應的過程。
