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小米粥的做法大全

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小米粥的做法大全

小米粥可以單獨用小米煮熬,也可以添加添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬製成口感更加豐富的粥品。小米粥如果和其他食材一起熬煮,營養價值也會更高,滋補的效果自然也更好。下面一起來看看小米粥的做法大全!

純小米粥

材料:小米100克,水300毫升

製作:取100克新鮮的小米用清水淘一下,放入電飯鍋中備用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;開啓電源,放入4個大棗和適量冰糖,開始熬粥;等電飯鍋裏的粥開鍋後用勺子均勻的攪拌一下,然後倒入半杯子的冷水繼續燒開;熬上40分鐘以上直到粥開始發黏時即可出鍋。

蛋花麥片小米粥

材料:麥片25克,雞蛋1個,小米150克,鹽少許

製作:小米清洗乾淨,在鍋里加水燒開,加入小米煮沸後改小火熬煮;將麥片加水浸軟,放入小米粥鍋;用文火一直煮成爛粥;將雞蛋打散後淋入粥鍋裏,一直煮至熟,稍稍放一點兒鹽即成。  

黑芝麻小米粥

材料:黑芝麻、玉米粒各2大匙,小米100克,鵪鶉蛋4個,冰糖適量

製作:先將黑芝麻炒熟、碾碎,鵪鶉蛋煮熟、去殼,小米洗淨;鍋裏放清水,燒開後放入小米、黑芝麻粉、玉米粒,以小火熬煮;待粥熟後放入冰糖,煮化後放入鵪鶉蛋即成。

雞蛋紅糖小米粥

材料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量

製作:先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,一直至煮成爛粥;再在爛粥裏打散雞蛋、攪勻,稍煮放入紅糖即可食用

小米綠豆粥

材料:大米,小米,綠豆適量(小米與大米的比例是2:1,綠豆與小米一樣多)

製作:綠豆提前一晚用水浸泡;小米和大米提前用水浸泡30分鐘;水燒開後倒入淋幹水分的大米,然後倒入淋幹水分的小米;小米和大米再次煮沸後,倒入淋幹水分的綠豆;轉小火慢煮,小米、大米、綠豆煮開花,粥變黏稠即可。

乾貝小米粥

原料:乾貝30克,小米100克,雞脯肉40克,蔥花、精鹽、雞精各適量。

製作:先將乾貝泡軟,用手撕成細絲;雞脯肉用沸水汆燙,撕細絲;鍋裏放清水,小米下入煮熟後加入乾貝絲、雞肉絲及鹽,再煮5分鐘;最後撒上蔥花即成。

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