首頁 > 營養常識 > 食材 > 涼拌花生米芹菜胡蘿蔔怎麼做好吃

涼拌花生米芹菜胡蘿蔔怎麼做好吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.34W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

涼拌花生米芹菜胡蘿蔔怎麼做好吃

大家在早餐店會經常看見這道涼菜,不僅顏色鮮豔而且很下飯。做法差異不大,調料是靈魂,根據自己的喜好選擇就可以了。

涼拌花生米芹菜胡蘿蔔做法一

主料:花生、芹菜、胡蘿蔔

調料:油、鹽、香油、黑芝麻、蠔油

做法:

1、準備所用食材,花生米提前煮好爲五香味,芹菜切小段,胡蘿蔔切小塊。

2、芹菜、胡蘿蔔焯水、

3、焯過水的胡蘿蔔與芹菜放涼與花生米放在一個碗中備用。

4、放入蠔油、香油、黑芝麻拌均即可食用

涼拌花生米芹菜胡蘿蔔的做法二

材料:胡蘿蔔、花生米、芹菜

調料:八角、鹽、雞精、花椒油、香油

做法:

1、芹菜去葉留梗,洗淨,切成小段。

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小丁。

3、花生米用水浸泡一小時待用。

4、炒鍋置於火上,倒入涼水,放一小勺鹽,水開後先放入胡蘿蔔,過三分鐘之後再放入芹菜段,焯五分鐘,撈出,過涼水。

5、另取一鍋,放入水,倒入花生米和八角,加少許的鹽,煮十五分鐘後將花生米撈出,與芹菜段、胡蘿蔔丁混合,放入鹽、雞精、花椒油、香油拌勻即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食