減肥的時候餓了怎麼辦？這時你要迅速想到芹菜蘿蔔蔬菜汁。在減脂中，餓了只能吃水煮蔬菜和高蛋白質食物，零食和水果完全不能碰，因爲水果裏果糖太多，真的想減脂的話最好少吃水果。餓得發慌的時候想吃點有味道的東西，這時怎麼辦呢？
芹菜胡蘿蔔汁的做法
1、芹菜和胡蘿蔔分別切丁。放入攪拌機中，加入適量水。
2、用攪拌機攪拌30秒左右即可。
