1、芹菜的挑選；要選擇新鮮的芹菜葉子：正常葉子應與芹菜莖部分爲一個顏色，一樣的翠綠。出現黃色的現象，或者葉子蔫，葉子不平整，那麼這樣的芹菜也是存放稍久的。或者芹菜葉子成深“墨綠”色，也不要選擇，說明這些芹菜長期生長在乾旱的地裏，缺水嚴重。所以這種葉子吃起來會比較粗糙。
2、芹菜葉中的營養成分遠遠高於芹菜莖，營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。
3、清洗芹菜葉子很關健，一定要多洗幾次，避免吃冷拌菜時吃到沙子。但是不能用清水長時間的浸泡芹菜葉子。
4、一定要快速焯水，不要破壞芹菜葉原本的維生素。焯水後的芹菜葉一定要瀝乾水，不然涼拌時會很多水，吃起來口感就不好。
5、拌涼芹菜葉時，應用乾淨的筷子，不用用手拌。通常涼拌芹菜葉可加點蔥、蒜、薑末，既可令調味，又起殺菌消毒用處。
