首頁 > 營養常識 > 食材 > 雞肉片炒青椒土豆片的做法

雞肉片炒青椒土豆片的做法

來源:親子百科網    閱讀: 3.19K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞肉片炒青椒土豆片的做法

雞肉片炒青椒土豆片是一道做法非常簡單的家常菜,但是顏色搭配清爽,營養豐富,味道也很可口,所以是很受歡迎的一道菜品。

主料:

雞胸肉200g,土豆1個,青椒1個

輔料:

油適量,鹽適量,胡蘿蔔適量,大蔥少許,炒菜香調料少許,味精少許

做法:

1、將土豆去皮洗淨,放入容器內加清水侵泡一會,炒菜前再用清水清2遍,控幹水分備用。

2、利用侵泡土豆片的時間,將蔥、青椒、胡蘿蔔、雞胸肉洗淨,然後將蔥切蔥花段、青椒去楴去籽後切滾到塊、胡蘿蔔切片、雞胸肉切片,備用。

3、熱鍋放油、油熱下蔥花和炒菜香調料爆香。

4、下雞肉片劃炒至肉片發白略變色。

5、下土豆片翻炒片刻。

6、加入胡蘿蔔一起翻炒至土豆斷生。

7、加入青椒、適量鹽後,快速翻炒片刻關火,撒入少許味精或雞精拌勻提鮮,裝盤即可。

這樣這道菜就製作完成了,色香味俱全。如果喜歡吃辣的話,青椒可以不用去籽。土豆片切好之後可以先在清水裏浸泡一段時間,這樣土豆片吃起來更加爽脆。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食