痛風患者不能隨便吃。這是醫生經常告訴患者的事。因此，預防痛風最重要的是注意日常飲食，知道應該吃什麼樣的食物對痛風患者來說很重要。
痛風患者這些食物不能吃
1、限制布丁類食物的攝取:減少外源性核蛋白質，降低血清尿酸水平，防止或減輕痛風急性發作，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石的形成和痛風的治療
2、急性期和緩和期飲食的選擇:急性期嚴格限制布丁高的食物，以免外源布丁攝取過多。緩解期應給予正常平衡飲食，維持理想體重和正常血尿酸水平。
痛風患者最好吃這些
1、鼓勵選擇鹼性食品:增加鹼性食品的攝取，降低血清尿酸的濃度，使尿呈鹼性，提高尿酸在尿中的溶解性，促進尿酸的排出。
2、鼓勵患者多喝水:尿pH6.0以下時，服用鹼性藥物，鹼化尿液，有利於尿酸離子化、溶解和排泄。因此，多喝水稀釋尿液，每天液體攝取總量達到2500~3000ml，排尿量每天達到2000ml以上，防止結石形成。
按摩療法可以緩解痛風發作
疼痛發作時尿酸晶體已經存在關節，爲了緩解疼痛，必須先排出，至少離開原來的位置。此時按摩心包經，使心臟恢復正常能力，將血液送至關節，使尿酸晶移動，排出，症狀緩和。
按摩手法:
1、按摩順序首先按崑崙，然後按中，然後按內關，心包經過其他穴位，最後敲膽經。
2、按摩小腿脾經，再加腎經復滑穴，緩解肝負擔，達到補肝的目的。
3、建議按太沖穴，從太沖到行間穴，將體內的垃圾排出體外。
痛風發作時，也可以用熱水浸泡腳來緩解肝熱。當然，按摩和鍼灸也是消除肝熱的好方法之一。
