在懷孕早期的時候嘔吐是孕婦主要出現的症狀之一，不少孕婦的孕吐反應非常的大，從早上吐到晚上，讓孕婦痛不欲生。在孕吐難受的時候，一些孕婦打算通過飲食方式來改善，比如聽人說可以吃辣。那麼，孕吐吃辣的就可以緩解嗎?
孕吐吃辣的就可以緩解嗎
可能有點效果，但吃多了是不好的，試着吃點別緩解孕吐。辛辣的食物還是避免吧。少量的辣椒對孕媽咪和胎寶寶並沒有影響。但辛辣與刺激性的食物，如芥末、辣椒等，會造成腸胃蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，嚴重的還可能導致流產、早產。
吃核桃可以緩解孕吐嗎
核桃含有豐富的膳食纖維，可以有效預防孕婦便祕，還能夠緩解孕婦孕吐反應。另外，核桃含有不飽和脂肪酸和礦物質豐富，有利於胎兒智力發育。核桃含有豐富的蛋白質，脂肪，礦物質等營養成分，能夠提高媽媽的身體免疫力，增強孕媽體質，孕婦在懷孕三四個月的時候開始吃核桃最好，因爲這一階段是胎兒腦部發育以及視網膜發育的重要階段，多吃點對胎兒智力發育很好。
“早孕反應”是一生理現象，而不是疾病。在“早孕反應”的初期，症狀不是很嚴重時要在精神上儘量放鬆，不要整天把自己留在家中，積極參與正常的工作和生活，飲食上要少食多餐，不要讓胃“空”。
緩解孕吐是有很多的方法，也可以吃各種的食物，但不建議用吃辣的方式來緩解吃辣。吃辣之後自己的口腔、喉嚨都會感覺到特別的難受，而且對於腸胃也會帶來負擔，容易導致腸胃出現不舒服，出現腹瀉、便祕等等症狀。
