芒果味道酸甜，涼爽，具有清熱解毒，利尿，緩解噁心嘔吐的作用。特別適用於胃陰虛，口渴，胃氣虛，嘔吐和頭暈，由於芒果味道較好，所以在古代，很多人會越過海洋購買芒果。那麼，吃芒果可以緩解孕吐嗎？
首先，許多初次懷孕的婦女在早上起牀時感到噁心或想要嘔吐，吃芒果可以緩解症狀。孕媽媽可以在晚上睡覺前在牀上放一些喜歡的食物，可以選擇芒果等水果。早上醒來時把芒果放在嘴裏，這樣可以減輕噁心的感覺。
其次，孕媽媽保持心情愉快，這樣一般不會生病，也能使孕吐得到緩解。還可以和老公去看電影，去朋友家看望客人，參觀公園，欣賞風景，這樣可以減輕孕婦的孕吐狀況。同時，孕媽媽一定要儘量吃一些營養價值高的食物。
最後，懷孕初期有反應時，愛吃酸性食物，可以吃一些李子幹，橘子幹或者芒果等，以增加食慾，冷而酸的食物很容易讓孕婦有食慾，孕媽媽反應也小，可以吃一些冷沙拉，也可以冷卻熱菜然後給孕婦吃。家裏人有必要不斷改善食物的模式，以增加食慾。
