產後的女性一般身體都很虛，不過，等到修養一段時間，也就是坐完月子之後，身體就會慢慢的恢復。可是，有的女性產後好長時間了，身體還是很虛，這就會影響到產婦的健康。產後5個月身體還是虛怎麼辦？
女性出現這種情況有可能是由於生產過後激素水平還沒有恢復穩定，加上休息不好，而引起的身體不適。可以根據醫生指導服用，這些藥物調理，平時保持充足睡眠也可以練習一下瑜伽。平穩心態，緩解焦慮情緒，避免過度的勞累或者着急生氣。
產後身體虛弱會表現出有頭暈，身體乏力等症狀。有的還會出現腹痛現象。還有的產婦產後還會感覺到口乾舌燥，愛出汗。也會出現有排尿困難，或者小便次數增多。產後體虛的話，有的女性還會有乳房脹痛或是乳汁排泄不暢等。
產婦產後體虛的話，可以對身體進行按摩，幫助通血。特別是對於身體虛並且出汗多的，也可以通過按摩來緩解。按摩的部位有足三裏，腹部和後背。除按摩外，也可以運用中藥治療。要注意休息，不應太過勞累，情緒不要太緊張。
