產後媽媽們會出現這樣那樣的問題，這些問題有很大一部分是因爲在備孕，懷孕或者是生孩子的時候不注意所導致的病根，有些媽媽產後會腰肌勞損，也有的媽媽產後會肥胖，脫髮，這對於媽媽們是除了生孩子以外另一道難過的關，那麼產後三個月還是出虛汗怎麼回事，讓我們一起了解一下。
產後三個月還是出虛汗怎麼回事
1、產後三個月還出虛汗，最大的可能性就是有氣血不足的問題。不過有的時候可能因爲滋補過量，會出現溼熱內生的情況，也可能容易出汗，所以最好結合其他症狀綜合判斷纔可以。
2、如果是氣血不足，可以適當健脾補氣養血，如果確實明顯怕冷怕風，另外身體比較肥胖，建議適當用些清熱利溼藥物，但是一定要在醫生的指導下謹慎選擇。
生產後應該注意什麼
1、生產後需要進食一些補氣血的食物，藥物，以便儘快回覆氣血，但是最開始的時候並不適合大補，因爲身體虧損嚴重，大補只會傷身，留下後遺症，因此開始的十天半個月需要進食一些易消化的溫補類食物、藥物。
2、最後產後因爲身體虛弱，需要休息，但是不能一直休息而不運動，慢運動對回覆氣血有很大的幫助作用，同時也能夠塑身，不讓身體變形，加快吸收營養。
媽媽們不僅要注意懷孕時候的身體，更要在坐月子的時候照顧好自己的身體，因爲很多的病都出現在這個時候，而且很有可能會跟隨着媽媽一輩子，媽媽們一定要加以注意纔可以。另外一定要在生產以後多多的休息，按照醫生的意見去保護自己的身體。
