流產是個很傷害女性身體的事情，無論是人工流產還是意外出現的流產，都是一個不容小覷的問題。女性流產後，要細心調理自己的身體，以防日後造成不孕不育的疾病。那麼流產後的注意事項是什麼，比如說飲食方面，流產後能吃蛋糕麪包麼?
流產後的注意事項
1、人工流產後要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在牀上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下牀活動。流產後不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情。
2、流產後要注意衛生清潔，特別是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，內褲也要經常換洗以免滋生細菌。
3、流產後一個月應該禁止進行性生活，在人流後還沒恢復的時候容易使生殖器感染，因爲如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎症。
流產後吃什麼好
流產後身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。日常補養氣血，還可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等。
另外流產後可以吃蛋糕麪包，因爲蛋糕麪包不屬於辛辣刺激食物，是可以適當食用的。流產後的女性身體十分脆弱，除了飲食方面要注意，還要注意保暖，不能使子宮受寒。仔細調養自己的身體，才能爲日後的正常懷孕提供保障。
