一般來說剖腹產的產婦比順產的辛苦很多，尤其是身體的恢復需要很長時間進行調整，產後需要好好休息，還需要搭配上合理營養的飲食，不過產後飲食有很多禁忌的，那麼剖腹產月子吃什麼？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，產後第一週飲食需要清淡，拒絕油膩性食物，因此剛剛分娩結束，產婦身體虛弱，胃口會比較差，如果這時候給產婦進補太多油膩食物，只會讓產婦胃口減退，而產後一週後，產婦就可以吃一些清淡葷食，如肉片、雞肉、魚等。
其次，產婦胃口不好，可以多吃一些開胃水果，如橙子、柚子。產後第二週產婦應該多吃一些補血食物，動物內臟含有的鐵質非常豐富，還有一些水果也含有很多鐵質，如蘋果、梨等，另外要避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
最後，產後新媽媽因爲要哺乳，爲了催乳應該多煲湯吃，要知道營養都是在湯裏。建議哺乳期女性每天養成喝牛奶的習慣，補充足夠的蛋白質，而產後女性吃得好和吃得對，不僅可以保證奶量，還能夠修復元氣。
