坐月子期間是媽媽們修生養息的好時機，在十月懷胎和生產時給身體造成的損傷都要通過坐月子來進行調理恢復，坐月子期間不止要多多臥牀休息，飲食上更是有着諸多的注意事項。那麼，坐月子剖腹產吃什麼好？
剖腹產對於女性的傷害不言而喻，所以在坐月子期間一定要用心調理。隨着經濟基礎的不斷提高，人們的飲食也在變化，所以坐月子不是隻可以吃雞蛋和小米粥的，有很多營養的膳食都是很適合產婦的。產婦適當喝一些有營養的肉湯和蔬菜湯對於身體恢復和下奶都很有益處。
營養豐富的魚湯，美味的蔬菜湯都可以滿足母嬰對各種營養的需要。產婦可以多吃羊肉、牛肉、魚、蝦、海蔘等高蛋白食品和新鮮果蔬，儘量不吃淡季水果蔬菜。冷涼的食會減少母乳的分泌，產婦儘可能少吃或不吃。
坐月子期間，產婦的食物必須多樣化，素、肉製品要搭配，這樣才能很好地對身體進行修復，不吃一些涼性食物。在此期間，除了魚、雞、肉和海鮮，你還應該多吃新鮮的水果和蔬菜。雞湯、肉湯、魚湯等湯補劑，但不能加酒。豬肝有助於補充血液，是剖腹產產婦坐月子期間可以適當食用的有益食物。
