現在很多家庭都會喜歡在臥室安置一個小檯燈。有了寶寶之後w爲了方便照顧寶寶開着夜燈睡覺。自認爲方便照顧寶寶，二來燈光昏暗會更好睡覺，但其實這樣對寶寶的是非常不好的。小夜燈要怎麼樣纔不會影響到寶寶，下面本站小編就來和大家說一說。
1、寶寶更容易成近視
長期開着燈睡覺的寶寶，以後近視的概率是關燈睡覺寶寶的好幾倍，2歲以前關燈睡覺的寶寶以後近視的概率在10%左右，開小夜燈睡覺的寶寶近視的概率則爲34%，而開大燈睡覺的寶寶近視的概率直接飆升到55%(有沒有給寶寶開大燈睡覺的爸爸媽媽?有的話，自己拿塊豆腐·····)
因爲2~3歲是寶寶視力發育的關鍵期，光線環境太亮會給眼睛增加負擔，如果整夜開着小夜燈睡覺，就會刺激瞳孔讓它沒法真正放鬆休息。
2、影響寶寶生長髮育，促進性早熟
大腦中的內分泌器叫松果體，會在我們進入睡眠狀態時分泌出大量的褪黑素，褪黑素能夠讓寶寶寶寶的睡覺，並且防止性早熟。
但是，如果開着燈睡覺，光線會對寶寶“下丘腦-垂體-內分泌軸”造成影響，褪黑素就會停止工作，此消彼長，生長激素也會罷工，性腺激素就蹦躂起來了，寶寶的發育速度就會減慢，長此以往寶寶不光個子長不高，還會有性早熟的潛在風險。
1、不要整夜開着，可以在起來查看寶寶的情況或者是餵奶的時候短暫使用。
2、小夜燈安裝的位置一定要低於牀面，以不照到寶寶的小臉爲準，用完應立即關掉。
5、如果寶寶半夜睡來，只要不是“鬼哭狼嚎”，可以讓他自己先玩一會，無需開小夜燈。
6、寶寶夜裏單獨睡害怕，爸爸媽媽應該想辦法增加寶寶的安全感，而不是把希望寄託於一盞小夜燈上。
孩子都是每個家庭的寶貝，希望我們的爸爸媽媽用心做好這些看似很普通的事，讓我們的寶寶健康成長。
