栗子在我們的生活中很常見，栗子的營養很高，很多人喜歡吃栗子，但栗子不能和很多食物一起吃，所以大家吃的時候要注意。接下來一起理解吧
栗子和什麼不能一起吃？
不能和牛肉一起吃
栗子中的維生素容易反應牛肉中的微量元素，削弱栗子的營養價值，消化困難。牛肉性溫，具有補脾胃壯腰腳、補中益氣的效果慄鹹溫，具有補腎氣、補氣厚腸胃的作用。
僅從食物的藥性來看，兩者沒有矛盾，但從營養成分來看，栗子中富含維生素c，每100克栗子中含有40毫克維生素c。但是，牛肉中含有的胡蘿蔔素、b族維生素和脂肪酸。栗子中的維生素c與牛肉中的微量元素髮生化學反應，消除栗子本來的營養價值。另外，吃栗子和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的症狀。牛肉不應該和栗子一起吃，最好隔一段時間分開吃。
不能和羊肉一起吃
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因爲板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。另外，兩者都很難消化，燉菜炒菜也不合適，一起吃的話可能會嘔吐。
不能和豆腐一起吃
豆腐中含有氯化鎂、硫酸鈣兩種物質，栗子中含有草酸，兩種食物一起生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉澱物不僅影響人體吸收鈣，還容易引起結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
不能和杏仁一起吃
栗子不能和杏仁一起吃，一起吃會引起胃痛。
杏仁中油脂含量高容易引起腹泄，不能和栗子一起吃。杏仁是熱性食物，有小毒，吃多了會傷筋骨，老病復發，栗子中含有的維生素c多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復發。
