寶寶腹瀉的時候要特別注意飲食，不然會加重腹瀉的情況。因爲很多的食物都不適合生病中的寶寶吃，所以家長一定要注意哪些食物能給孩子吃，哪些食物不能。那麼寶寶腹瀉可以吃栗子嗎？
寶寶腹瀉能不能吃栗子是要視情況而定的。因爲栗子裏面有膳食纖維，能夠收斂腸胃，治療脾胃虛寒導致的腹瀉。但是如果寶寶是急性的腹瀉，就不要吃栗子了，因爲含有澱粉，會加重腹瀉。
其實，一歲以下的寶寶最好不要吃粟子。雖然栗子的蛋白質比較多，能夠幫助寶寶骨骼的健康發育。但是栗子的纖維素也非常多，一歲以下的寶寶腸胃都還沒有發育好，吃了之後會消化不良。而且咽喉沒有發育好，吃栗子容易嗆到。
如果寶寶腹瀉，家長可以給寶寶做一些白粥或者做一個蒸熟的蘋果。這兩種都能夠有效的止瀉。蒸蘋果的做做法是，先將新鮮的蘋果去皮洗乾淨接着用水蒸就好了。蒸蘋果比較溫和，沒有什麼副作用，效果也很好。寶寶腹瀉一定要了解清楚情況纔給寶寶選擇藥物和食物，千萬不能盲目的相信不科學的偏方。
