孕婦的口味是有點抓拿不定的，一會想吃這個，一會又想吃那個，而且有些食物在懷孕之前是不想吃的，但是懷孕之後變得很喜歡吃。有的孕婦想要吃糖炒栗子，但也怕會影響到胎兒的健康發育。那麼，孕婦能不能吃糖炒栗子呢？
板栗能強身健體，對於骨盆的發育也是有一定的幫助，孕婦吃點栗子還有利於順利分娩。但是，糖炒栗子含糖量太多，孕婦不應大量食用。糖炒栗子的營養是很豐富的，對孕婦也是有很多好處的。栗子可以健脾補腎，對提高免疫力也有幫助，還能幫助胎兒發育，消除孕婦水腫，緩解情緒。此外，生吃栗子對緩解腿腳麻木、舒筋活血、促進血液循環也是有幫助的。
板栗富含鉀，鉀離子可以幫助體內多餘水分進行代謝，消除水腫，對孕婦常見的水腫症狀有一定的幫助。板栗中含有很多微量的元素，能夠抑制疼痛，在一定程度上緩解孕婦經常出現的情緒不穩定。
因此，孕婦吃糖炒栗子是可以的，只要不多吃就可以了。栗子的吃法有很多的，炒的栗子吃多了還會導致上火，不妨水煮栗子或者是拿栗子熬湯，這都是很美味的。孕婦多點喝湯水，對母嬰都是有利的。
