糖炒栗子的味道是很誘人的，很多人都特別的喜歡吃。在大街上也到處可見挑着扁擔售賣糖炒栗子的人，老遠就能聞到香味，就要忍不住想買一些來吃。但是孕婦跟普通人的飲食是不一樣的，要時刻謹慎一些，那孕婦可以糖炒栗子嗎？
孕婦當然是可以吃糖炒栗子的。糖炒栗子味甘性溫，不會對孕婦和胎兒造成任何不利的影響，還能提供胎兒生長髮育的重要營養元素。尤其是糖炒栗子中的葉酸，可以減少胎兒神經管畸形的機率，還能預防孕婦孕期貧血。而且糖炒栗子中的鉀元素，還能消除疲勞，減少孕婦身體不適。
糖炒栗子除了營養豐盛，還有健脾胃的功效。孕婦在孕期難免食慾不好，適量的吃一些糖炒栗子，可以起到強健脾胃的功效，也能增強食慾。而且糖炒栗子還能消除水腫，減輕孕婦孕晚期的水腫症狀。
但是糖炒栗子中含糖量比較高，孕婦要適量食用。如果過量食用的話，會增加孕婦孕期糖尿病和妊高症的風險。可以在熬粥的時候，適量放入幾粒，既能滿足孕婦的食慾，又能預防食用過量。
