懷孕期間，孕婦要儘量增加自己的飲食量，擴大自己的飲食種類，多元化的飲食才能使攝入的營養物質均衡，從而提高母體和胎兒的健康度。堅果類的食物是比較有營養的，孕婦可以選擇食用，那麼孕婦能不能吃糖炒栗子？
首先，孕婦是可以吃糖炒栗子的。栗子含有豐富的營養物質，孕婦在懷孕期間會出現食慾不振等早孕反應，而糖炒栗子具有增強胃動力的功效，適量食用能夠養胃健脾。
另外，栗子富含多種維生素和胡蘿蔔素，孕婦食用後，能夠消除疲勞、增強機體免疫力。此外，栗子中含有大量的葉酸，孕婦在懷孕期間非常需要葉酸這種物質，對胎兒的發育有一定的促進作用。同時，栗子中的優質蛋白以及氨基酸，有利於胎兒的健康成長。所以在懷孕期間吃一些糖炒栗子對胎兒防止神經管畸形很有好處。
最後，孕婦在懷孕期間能吃糖炒栗子，但是一定要注意不能多吃。因爲糖炒栗子裏面含糖量特別高，孕婦如果食用過多，非常容易引起妊娠血糖高，妊娠血糖高會直接威脅到母體和胎兒的健康。
