有很多懷孕女性在孕早期的時候，受懷孕影響，都會出現一些不正常的表現，甚至食慾也會下降。如果孕吐比較嚴重的話，還會使身體流失很多營養，需要及時進行補充。那麼孕早期能不能吃栗子？
當然能夠吃栗子，吃栗子不僅可以緩解早孕期出現的噁心、嘔吐等反應，甚至還能夠補充身體所需要的維生素、有着很好的作用，對於孕婦來說也是一個比較好的食物，但是在食用的時候不要吃得過多，避免身體消化不了。
栗子當中還有很多的糖分以及蛋白質，在整個懷孕期間都是可以吃的，只是要注意食用的量，每天吃3~5就可以起到很好的作用。早期除了可以吃栗子以外，還可以每天一個蘋果，適當的堅果以及各種各樣的肉和青菜，蛋，奶類都要適當的食用一些。
對於孕早期的女性來說，喜歡吃是最重要的，因爲這個時候女性的口味比較挑剔，可能會突然想吃一些比較特別的食物，只要食物比較健康就可以給孕婦吃。等到早孕反應消失，食慾就能夠恢復正常，這個時候就可以要正確的飲食讓孕婦食用。
