在秋冬季節的時候，人們都喜歡把板栗作爲零食，經常的食用，板栗裏面含有的營養物質也是非常充足的，比如說各種鉀元素，質，鋅，能夠對人體的礦物質做全面補充，那麼板栗和鴿子能不能一塊吃？
1、板栗的營養雖然非常充足，但是卻不能多吃，如果吃多了，就會造成出現上火的症狀，這樣在排便的時候，就會感覺非常困難，大便也會變得乾燥，時間長了容易引起便祕，所以要嚴格的控制每次吃的數量。
2、板栗裏面含有大量的維生素，是西紅柿的幾倍，適當的吃，對孕婦有這很大的好處，能夠有效的提高自身的抗病能力，同時還可以消除孕婦出現的水腫現象，讓情緒變得穩定，在後期吃板栗，還可以讓骨盆的發育更加成熟，消除身體上的疲勞，所以孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些板栗。
3、鴿子和板栗是可以一塊吃的，而且吃這樣的食材對人的身體來說，還是比較好的，並且哥哥是一種生活的補品，對身體有創傷的人或者身體虛弱的人來說有大補的作用。尤其是對於腎虛的人來說，吃鴿子的效果還是比較好的。
