很多人都有這樣一個感受，一到秋天就容易掉頭髮，秋天爲什麼容易掉頭髮呢?除了普遍的預防手段之外，大家也可以嘗試一下頭皮按摩。
到了秋天，爲什麼脫髮量開始增加呢?秋季脫髮明顯，主要是因爲立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥，皮膚粘膜水分加速蒸發，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。這種屬於正常的生理現象，也稱之爲生理性脫髮，尤其在季節交替的時期會較明顯地出現脫髮的情況。但隨着氣候的逐漸適應，這種脫髮也就有可能減少直到正常脫髮。陝西省中醫醫院皮膚科主任醫師閆小寧表示，到秋天很多都是生理性的，我們說80根到100根以內其實都是正常的，掉髮的同時也有等量的頭髮再生，這屬於正常脫髮，超過100根的話就屬於病理性脫髮，這個時候就要就醫了。尤其現在很多人，工作壓力大生活節奏快，也可能是導致脫髮的一個原因。
秋季愛脫髮，可以試試頭皮按摩。中國整形美容協會中醫美容分會會長楊頂權教授建議，平時可以通過頭皮按摩操達到疏通經絡，鎮定安神、活血生髮的功效。將雙手指腹垂直於頭皮，從前髮際線到後髮際線，沿着經絡走行方向輕輕叩擊，從前到後，並逐漸向兩側移動，叩擊按摩整個頭皮。每次5分鐘，早晚各一次。剛開始的時候力度稍輕一點，逐漸增加力度，以頭皮微痛爲宜，不可用指甲、尖齒梳、硬物敲擊，儘量不要用力按摩頭皮，以防因牽拉毛髮而損傷毛囊。平時可以用梳子代替手指梳理按摩頭皮，梳子的材質最好是木質或牛角，梳齒稀疏光滑，齒尖圓鈍爲宜。
