有研究證明，黃芪枸杞紅棗湯能夠改善脾胃虛弱、氣短乏力等症，此外還能提高人體免疫力，增強抗病能力。經常飲用不僅可以預防疾病，還可以達到治療效果。當然黃芪枸杞紅棗湯的功效遠不止這些，下面會爲您詳細介紹哦！
黃芪：黃芪具有降低血壓血脂的作用，抑制病毒的生長，還可以能夠增加血清中的蛋白質哦。
枸杞：枸杞有延緩衰老，降血糖，抗疲勞，還有保護補腎功能等多種功效哦。
紅棗：紅棗對補氣養血很有效果，還可以健脾益胃，鎮定安神，甚至還可以緩和藥性。
三者的營養價值都很高，加在一起熬成湯更是結合了它們的功效，經常飲用有多重的功效，達到防病治病、養生保健的作用。
黃芪枸杞紅棗湯怎麼做黃芪枸杞紅棗湯藥性平和，沒有難聞的藥味，可以補氣補血，讓人容易接受，煮制也方便簡單，一年四季都能飲用，尤其是冬天最好。那麼這道黃芪枸杞紅棗湯要怎麼做呢？
黃芪枸杞紅棗湯做法既簡單又方便：取20克黃芪，15克的枸杞，15克的紅棗。將這三種藥材，放進鍋里加入兩碗清水煮至一碗水，當天飲用。
小貼士:
1、用量可根據飲用人數而定。
2、怕冷的人羣可以放兩片姜一起熬製。
3、紅棗的量要控制好，以免導致血糖升高。
黃芪枸杞紅棗湯的適宜人羣黃芪枸杞紅棗湯雖好，屬於溫性藥材。但並非人人都適宜，馬上來看看適宜食用黃芪枸杞紅棗湯的人羣吧。
1、體質虛弱、抵抗力差者，經常飲用黃芪枸杞紅棗湯能提高免疫能力。
2、氣血不足者，飲用黃芪枸杞紅棗湯可以起到補氣補血的作用。
3、手腳冰涼者，黃芪枸杞紅棗湯可以溫熱身子，緩解手腳冰涼的情況。
黃芪枸杞紅棗湯不能和什麼一起吃幾乎每種食物都是和它相剋的食物，如果沒有了解清楚食物的特性，稍微搭配不當可能會引起不良的反應。所以，儘管黃芪枸杞紅棗湯的好處非常多，也要注意一下不能和什麼食物一同食用。
1、黃芪+杏仁：容易引起身體不適。
2、紅棗+蔥：兩者同食宜上火。
3、紅棗+蝦皮：會引起中毒。
4、枸杞+綠茶：會影響枸杞的微元素吸收。
5、枸杞+鹿茸：兩者相沖，對身體不利。
