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黃芪紅棗枸杞茶的做法

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黃芪紅棗枸杞茶的做法

黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏。同時也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。枸杞能保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺;黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解;紅棗則能補氣、促進血液循環、保養心臟。那麼神奇的黃芪紅棗枸杞茶應該怎樣沖泡呢?

首先準備主料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個;輔料:蜂蜜適量。然後將這些材料洗洗泡泡,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞;大火燒開後轉小火熬煮1小時即可,用濾網濾出茶汁,過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數次,至味道變淡爲止;煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用;同時在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好;有的朋友不喜歡甜的,可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候,一定要小心爲妙,根據自己的身體狀況,徵求醫生的建議,以免不當的飲用黃芪紅棗枸杞茶,反而傷害到身體。

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