當歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料製成的茶，當歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。下面和小編一起來學習當歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開後，爐火調成中火，將當歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏，熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡爲止。剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會認爲，當歸黃芪紅棗枸杞茶可以達到那麼好的滋補效果，可能身體出現頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個人的身體體質是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠對症的滋補。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來了解吧！
當歸有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質，味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育，補氣、促進血液循環、保養心臟；
枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質；
中藥材黃芪爲豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
當歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人羣當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人羣有哪些呢？
體質較虛之人，亞健康人羣及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過頻繁。健康人羣不要使用此類補湯，應當因人而異，要更具自己的身體狀況在醫生的指下制定適當的進步方案，不是補得越多越好，補得過量反而會期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像糉子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
其實黃氏當歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因爲它可以幫助女性補血，養顏美容，尤其是經常在生活中經常會容易出現頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當歸紅棗枸杞茶。
當歸在經期應該適當少用些，畢竟可以動血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒什麼大礙。沒事不要亂喝，如果平時人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項有哪些？每種吃食都會有需要注意的事項，瞭解這些對我們認清自己身體所需要的營養有很大的幫助。那麼，當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項呢？
黃芪是溫補性藥物，對於發燒、咯血、熱毒、氣滯、便祕、陽亢等症狀，黃芪均不宜服用
在服用當歸補血湯的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
紅棗吃多了會脹氣，因此溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗症不適用。
當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因爲紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。
要是出現了上火症狀，例如便祕等 ，就可以停幾天再吃。這裏要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質比較弱的人倒是可以補一補。
若是當歸黃芪紅棗枸杞茶導致上火，可以往裏面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實火者應加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
