在平時的生活中，我們經常會看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因爲紅棗枸杞泡茶喝可以起到補血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那麼對於這道對女性極爲有益的保健茶，它是如何泡製的呢？
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：
1、先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆
做法：
1、把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。快速攪拌均勻。
做法三
做法：
1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗淨。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。
4、用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數次，至味道變淡爲止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。
