黃芪當歸紅棗枸杞茶是一種滋補類的茶飲，是一種養生類的茶飲，更是家喻戶曉防癌類的茶飲。那麼，黃芪當歸紅棗枸杞茶怎麼泡呢？簡單點來說就是把黃芪、當歸、紅棗、枸杞按照一定量，加入沸水沖泡即可。其實，這只是最簡單的泡法，若想喝到好茶，若想吸收好的營養物質，那麼還要注意些沖泡小技巧。下面一起來學習一下黃芪當歸紅棗枸杞茶的泡法吧！
材料：黃芪、當歸、紅棗、枸杞、水
步驟：
1、水開後，爐火調成中火，將黃芪、當歸、紅棗、枸杞都放進鍋裏，熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。
沖泡小技巧：
此種滋補茶飲很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡爲止。剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
或許很多人都說黃芪當歸紅棗枸杞茶對女生有很大的益處，既可以補血，又可以明，還可以抗癌。因此不少人都會蠢蠢欲試，但是千萬不要被人們矇蔽了你的雙眼，即使黃芪當歸枸杞茶適合大部分女性飲用，對她們也有一定的益處，但是並不是人人都適合飲用的，想要補身體的話，首先就要搞清楚自己的身體情況，再對症下藥。
黃芪當歸紅棗枸杞茶的作用黃芪當歸紅棗枸杞茶融合了黃芪、當歸、紅棗、枸杞四種滋補類的中藥材，那麼其有什麼作用呢？是否有人融合了四種中藥材的作用呢？想知道答案的話，就繼續往下了解黃芪當歸紅棗枸杞茶的作用吧！
作用一、黃芪當歸紅棗枸杞茶因爲含有當歸，所以具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。因此，可以用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等症。
作用二、黃芪當歸紅棗枸杞茶因爲含有黃芪，所以其也含有豐富的卵磷脂及蛋白質，味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；另外，還具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等作用。
作用三、黃芪當歸紅棗枸杞茶因爲含有紅棗，因此能生津調節內分泌，促進第二性徵發育，補氣、促進血液循環、保養心臟。
作用四、黃芪當歸紅棗枸杞茶因爲含有枸杞，因此也含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質，因此也具有枸杞的明目的功效。
作用五、當歸黃芪紅棗枸杞茶也可以美容養顏。因爲紅棗可以補血養顏、當歸也可以活血養顏。
黃芪當歸紅棗枸杞茶的宜忌人羣不管是再健康的綠色蔬菜，其都會有一定的宜忌人羣；不管是有多大藥效的中藥材，其都會有一定的宜忌人羣；不管是有多大保健作用的茶飲，其也都會有一定的宜忌人羣。而黃芪當歸紅棗枸杞茶作爲保健茶飲的其中一份子，其也是有宜忌人羣的。那麼黃芪當歸紅棗枸杞茶的宜忌人羣有哪些呢？
黃芪當歸紅棗枸杞茶的適宜人羣
1、體質較虛之人，亞健康人羣及老人等倒是可以飲用，但是要注意不能服用過頻繁。天氣2、一些體質比較弱又怕冷的人可以飲用。因爲怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。而飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶可以讓你的氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
3、女性飲用比較好。因爲黃芪當歸紅棗枸杞茶可以幫助女性補血，養顏美容。
4、經常在生活中經常會容易出現頭昏眼花，睡眠不佳的人也是比較適合飲用黃氏當歸紅棗枸杞茶的。
黃芪當歸紅棗枸杞茶的禁忌人羣
1、健康人羣不要使用此類茶飲。飲用最好因人而異，要更具自己的身體狀況在醫生的指下制定適當的進步方案，不是補得越多越好，補得過量反而會期的相反的效果。
2、滿臉紅光的人不適合飲用。因爲黃芪當歸紅棗枸杞茶是滋補類的茶飲，這類人喝了，會出現“過補”的現象，從而可能會讓身體出現不適的症狀。
3、經期女性最好不喝。因爲當歸可以動血，會讓月經量增多。如果要喝的話，就要配合稍大劑量的黃芪、枸杞和紅棗。
經期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶好嗎經期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶好嗎？建議最好不要喝咯，因爲當歸具有活血的功效，大量飲用的話，可以會造成月經量過多，從而導致失血過多，臉色蒼白、手腳無力等等不適的症狀。若真的執意要喝的話，在黃芪當歸紅棗枸杞茶中加入的當歸的量要少之又少，黃芪紅棗枸杞的量要加大。
既然經期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶不好，那什麼時候喝比較好呢？在喝的時候還要注意什麼事項呢？
黃芪當歸紅棗枸杞茶最好月經前後喝，月經期間暫時不要飲用，另外經期要做好經期護理。
黃芪當歸紅棗枸杞茶的其他注意事項
1、黃芪是溫補性藥物，對於具有發燒、咯血、熱毒、氣滯、便祕、陽亢等症狀的患者不適宜飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶
2、紅棗吃多了會脹氣，因此溼熱重、舌苔黃的人不宜飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶。
3、由感冒引起的多汗症也不適合飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶。
長期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶好嗎長期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶好嗎？有人說好，有人說不好，那到底是好呢？還是不好呢？下面媽網百科從網上搜集了各大網遊的意見，整理如下：
網友的看法一：可以長期喝，但把黃芪當歸熬一下再泡紅棗枸杞效果更好。若是女同志喝的話，當歸枸杞量要少一些。
網友的看法二：不可以長期喝。當歸黃芪有益氣生血的功效紅棗，枸杞有補益肝腎的功效，不建議長期服用。服用中藥要根據自身體質來決定，最好在醫生指導下服用中藥調理。
網友的看法三：可以長期喝。這幾種中藥都是屬於上品中藥，沒有什麼副作用，一般是不會有什麼特別反應的。當歸以補血爲主，黃芪補氣，枸杞養陰，紅棗健脾補血，其中當歸和黃芪最好先煎一下爲宜。
網友的看法四：不能長期喝。因爲當歸、黃芪、紅棗都是容易上火的藥材，建議你一週喝一次，另外，通常黃芪和黨蔘一起用的，作用主要是提氣，如果喝了之後上火，加同樣分量的玉竹，不上火。
綜上所述，媽網百科建議各位媽媽們不要長期喝黃芪當歸紅棗枸杞茶，因爲物極必反的道理，相信大家都明白，不要違背規律纔是正確的選擇。
黃芪當歸紅棗枸杞茶喝多了上火嗎黃芪當歸紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？只要適量飲用，一般是不會上火的。
黃芪當歸紅棗枸杞茶是一類滋補類的茶飲，若大量飲用的話是會上火的，但是若適量飲用的話，是不會上火的，因爲紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。
但是不排除有例外的情況出現，若飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶出現了上火的症狀的時候，怎麼辦呢？
1、若出現上火的症狀，例如便祕、口脣紅、多夢。對於這種情況，建議停幾天再吃。這裏要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質比較弱的人倒是可以補一補。
2、另外的解決辦法就是可以在黃芪當歸紅棗枸杞茶裏面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等降火的中藥材。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝；若是實火者應加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
