首頁 > 營養常識 > 食材 > 黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法

黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法

來源:親子百科網    閱讀: 2.34K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法

黃芪桂圓紅棗枸杞茶看似很複雜,光看材料都好幾種,要準備齊全會很難吧?寶媽不必犯難哦,這些食材可以一次性在藥材鋪子購買齊全呢,下面只需跟着小編來學習做法就OK了哈!

材料:黃芪、桂圓、紅棗、枸杞,其比例沒有標準,可以根據自己的口味調整哦。

做法:

1、紅棗洗淨後用清水浸泡10分鐘,然後撈起來瀝乾水,去核備用。

2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗淨。

3、準備一個小鍋,放入黃芪、桂圓、紅棗,加入適量的水,材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。

4、開大火煮開之後,發現有浮沫的,要快速撇去,在開小火煮1小時。

5、在關火前加入枸杞,蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食