提到熬夜，似乎已成爲大家不可免除的事，因爲工作需要而不得不而被迫熬夜，然而熬夜最易使人衰老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴，紅棗桂圓枸杞水就能挽救熬夜的身體，下面我們一起來看看紅棗桂圓枸杞水的做法吧！
原料：紅棗30克、桂圓乾10克、枸杞子5克。
做法：
1、把所有材料準備好，紅棗洗乾淨，去核。
2、桂圓肉、枸杞用溫水泡一下，洗乾淨。
3、把所有材料放入鍋中，注入適量清水。
4、蓋上鍋蓋，大火煮開轉中小火煮30分鐘即可。
溫馨提示：
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；枸杞而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”。
特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多爲黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。
由於用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中，或者是故意用潮溼的手搓一搓，如果出現掉色，就說明用過色素。
